一週間が経ちました

どうも、だいず母ちゃんです(￣∇￣*)ゞ



何がって？
スポーツジムに通いはじめて、です

毎日行ってて、毎日筋肉痛になってたら
昨日、おととい行けなくて、筋肉痛治ったら

何か物足りない！


今日、二日ぶりに行って、また筋肉痛復活＼(^^)／



まあ、あれだ


だいずは



ドＭでした(笑)




腕を動かすのも億劫な位疲れて、腹パンされたような筋肉痛に見舞われると

なんか気持ちいい(笑)


変な脳内物質とか出てるのかな？
行かないと落ち着かない……


これで痩せれたらいいんだけどねー
世の中そんなに、甘くない。。(〃_ _)σ∥


ちなみに、走りながら筋トレしてるような60分のプログラム2つと、ウォーキングかランニングで30分すると、丁度いい倦怠感になります



( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

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